Seminare Braunschweig
| Ort: | Brunsviga, Karlstraße 35, Braunschweig |
| Dauer/Kosten: | 11.00 - 13.00 Uhr, 42,- € pro Kurs |
| 02.03.2024 | Gute Verdauung! Alles für einen gesunden Darm aus Yoga, TCM & westlicher Medizin |
| 16.03.2024 | Lebenspflege im Frühling Körper- und Atemübungen, Tipps aus der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) |
| 01.06.2024 | Gesunder Schlaf - ruhige Nacht Qigong & Yoga, um gut ein- und durchzuschlafen |
| 24.08.2024 | Entspannter Nacken - auch am Arbeitsplatz Qigong & Yoga, um den Nacken zu stärken und zu entspannen |
| 02.11.2024 | Yoga - Sonnengruß / Mondgruß / Yoga-Nidra Ein entspannter Start ins Wochenende |
| Gesunde Augen - guter Durchblick! In zwei Stunden erlernen wir Übungen aus dem Yoga und der Tradionell Chinesischen Medizin (TCM), um die Augen zu stärken, zu trainieren und zu entspannen. Außerdem: Akupressur für gesunde, entspannte Augen & Ernährungstipps zur Kräftigung der Augen. |
| Erkältungskrankheiten: Präventive und kurative Übungen, um in der Erkältungszeit gesund zu bleiben. |
| Fernöstliche Atemschule - Übungen rund um´s Thema gesunder, tiefer Atem. Außerdem: Wärmende, kühlende, entspannende Atemtechniken. |
| Yoga: Sonnengruß / Mondgruß / Yoga Nidra - Ein entspannter Start ins Wochenende mit Hatha-Yoga-Übungen, Atemschule und Yoga-Nidra. |
| Tinnitus Qigong: Präventiv und kurativ wirkende Übungen bei Ohrgeräuschen. Akupressur und Ernährung bei Ohrproblemen. |
| Lebenspflege im Frühling / Sommer / Herbst / Winter: Jahreszeitenbezogene Körper- und Atemübungen. Tipps aus der Chinesischen Medizin, um gut durch die jeweilige Jahreszeit zu kommen. |