Reisen

In entspannter Urlaubsatmosphäre Qigong, Taiji und Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen – das ist möglich während eines Aufenthaltes auf Spiekeroog an der Nordseeküste oder in Marrakesch im Herzen Marokkos!

Mehrmals im Jahr finden unter der Leitung von Dr. Katharina Lang Wochenendseminare und einwöchige Kurse statt, um zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu gelangen.

Gemeinsam mit Ärzten für traditionell Chinesische Medizin ist ein Programm entwickelt worden, bei dem die Teilnehmer zur Entspannung Methoden des Qigong und Taijiquan sowie meditative Konzentrationsübungen und Massagetechniken erlernen. Ziel der Angebote ist es, den angestauten Stress abzubauen, die Beweglichkeit und Muskelkraft zu trainieren und das Immunsystem zu stärken.